【オススメ店舗】写メ日記一覧
-
匂い
[07-07 14:39:36]
スメハラ
(スメルハラスメント)って言葉聞いた事ありますか
スメル＝匂いハラスメント＝迷惑をかける、嫌がらせという意味なんですね
最近では、柔軟剤によるスメハラが多いんだとか
そんなこと言われても、最近の柔軟剤、種類もたくさんあっていい匂いのがいっぱいあるんだもん
中には数種類の柔軟剤をブレンドしてオリジナルの柔軟剤を作るなんて方をいるそうです
しかし、その柔軟剤、内容成分見てますか注意してもらいたいのが『ジアルキルアンモニウム』という『陽イオン系合成界面活性剤』成分です
殺菌成分が非常に強く、粘膜障害や皮膚障害を起こす可能性があるとされています
アレルギーの原因になるそうです
この、陽イオン系合成界面活性剤は、静電気防止効果という面では優れた効果を発揮します
洋服からいい匂いがする人ってなんだか素敵だな
って思う反面、ちょっぴり怖いなぁ。。とも思ってしまう森川でした
-
プルプル...♪
[07-06 11:50:56]
お肌の綺麗さ、女性ならいつまでも追い求めてしまいます
いくつになっても綺麗であり続けたいと願い、真っ先にきにするのはお肌の事じゃないかなって思います
最近では、男性もお肌に気を使うようになってきているみたいですね
確かに、ガサガサお肌の男性よりも、しっとりスベスベお肌の男性の方が、ひっつきたくなります
だって気持ちよさそうなんだもーん
森川、たまに『肌が綺麗だね
』と褒めていただく事があります
めっちゃ嬉しいです
調子に乗ったりしないので、もっと褒めて下さい
けど、実はお肌すごく弱くてすぐ荒れたりしちゃうんです
そのお肌は、2%の皮脂、18%〜20%の天然保湿因子、80%のセラミドによって守られています
これらは、人の身体では作り出せず、食事による供給が必要なんです
色々と塗るだけじゃ足りないんですね
お肌を守っている80%を占めるセラミドの材料となるリノール酸というものがあります
これ、人体では作り出すことのできない必須脂肪酸の1つなんです
この必須脂肪酸が欠乏してくると、お肌のバリア機能が弱くなってしまいますアトピー性皮膚炎の原因の1つなのでは、とも考えられています
お肌の潤いチャージは健康のへの1歩でもあるんですねオリーブオイルやサーモンなどから摂れる、良質な油は積極的に摂り入れましょ
今週の出勤予定6日 15時〜23時7日 12時〜20時9日 15時〜23時10日 14時〜22時11日 12時〜19時となっていますお時間合う方、お待ちしてます
-
疲れときほど、、
[07-03 13:29:18]
甘いもの
はたまた、アルコール
特にこれからの季節、アルコールがたまらなく美味しくなります
森川は、よく『お酒強そうだね~
』と言われますが、めっちゃ弱いんです
最近、更に弱くなってます
もう、お水以外愛せない。。
そんなアルコール。。エンプティカロリーだから太らない
なんて言われている事、知っていますか
太らないエンプティカロリー。。。あぁな
なんて素敵な響き
ですが、、エンプティカロリーというのは『栄養素はほとんどなくて、高カロリーなもの』という意味なんです
ファストフード
に炭酸飲料
アルコール
にスナック菓子
どれも、摂り過ぎになりがちなものばかり
摂り過ぎちゃうと、レッツ
メタボリーーック
。。。
それは避けましょう
なんでも適度が1番ですぞ
-
冷んやり~
[07-02 13:00:44]
連日の雨の後のせいか、昨夜から冷んやり涼しいですね
暑くなったり、雨降ったり、涼しくなったり。。森川は、天気予報を見てもすぐ忘れてしまいます
おかげで雨だと分かってたはずなのに、傘持って行かない
暑くなるって分かってたはずなのに、厚着する
寒くなるって分かってたはずなのに、薄着する
っていうマヌケっぷりを発揮しては困ってます
困るといえば
本田宗一郎さんの言葉で『困らなきゃだめだ。人間というのは 困る事だ。絶体絶命のときに出る力が本当の力をなんだ。人間はやろうと思えば大抵の事は出来るんだから。』というのがあります
森川、福岡マラソンに当選してました
10kmマラソン以上に出たことないのでめっちゃ困ってます
やれると思って走りきってきます
-
トマトパワー
[07-01 13:13:23]
リコピンって聞いた事あるって人たくさんいると思います
ダイエット効果があるって一時期大人気でしたね
サプリメントが売れ過ぎてどこも品切れ状態だったこともあるそうです
森川は、サプリメントよりも、トマトは塩かけて丸かじり派です
実は、リコピンの、ダイエット効果って立証されてないんです
けど、美肌効果、紫外線対策にはもってこいな食べ物なんですよ
あ、紫外線対策だからって塗っても意味ないですからね
ジュースにして飲んだり、トマトを使った料理を食べたり
リコピンの吸収が1番いいのは朝
お仕事前やお出かけ前にトマトジュースを1杯飲んで身体の内側から紫外線対策
最近では、リコピン濃度の高い種類トマトもあるそうなんですが、ちょっとお値段が。。
一般的なトマトだと、加熱調理をした方がリコピン吸収率はよくなるそうです
上手に栄養摂って、キレイを保ちたいものです
