今田美優(元神崎 ゆり)写メ日記一覧
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プロフィール
[今田美優(元神崎 ゆり)]
実験
[11-22 10:02:12]
おはようございます
万華鏡の今田美優です
本日11時から出勤してます
良かったら会いに来てね
最近今田はSNS、YouTubeをよく見てたらなんだか頭の中が気持ち悪いというか、、うるさいというか、、クローゼットの中がぐちゃぐちゃの時みたいな、変な気持ち悪さを感じたので
昨日は携帯を触るのを意識的にやめてみました。音楽も、、なんだか「言葉」を頭に入れたくなくて「音」だけの音楽を選んでかけてました。そしたら、今朝頭がとてもスッキリして気持ちいいです
21日間続けると習慣になるらしいので21日間携帯から少し距離を置いて、情報の断捨離を実験してみようと思います
実験してみたら、また報告しますね
24日(金)11時〜
おはようございます！！
[11-20 11:56:40]
万華鏡の今田美優です
先週は風邪をひいてしまい
急遽お休みを頂き、ご指名くださったお客様達申し訳ありませんでした
おかげさまで今田は完全復活しました
良かったらまた会いに来てください
本音を伝えるってすごく勇気いりませんか？今田は断る事がすごく苦手だったんですが正直に理由を説明して「誠実」に断る結局それが一番人と気持ち良く付き合える術だなって事を最近実感しています
ウソをついたり誤魔化したりすると結局あとから自分の首を絞める事になる。自分がちゃんと断らないから、また頼まれる。本音を言わないで、建前だけで話しをする。それがだんだん苦痛になったり、めんどくさくなるから遮断する。今田は今までそんなループにハマってたな
今週のシフトです
20日13時〜22日13時〜24日13時〜
↑これは今田ではありません笑こんなボディーになりたいです
おはようございます！！
[11-12 11:34:25]
万華鏡の今田美優です
本日13時から出勤してます
良かったら会いに来てね
今日寒いですよね
電車待ちの時自動販売機が目に入ったのでコーンスープ飲みたいなぁ、、あったらいいなぁ、、って思って買いに行ったらコーンスープありました
コーンスープって寒い時期にしか自動販売機で売ってないですよよね
なんかラッキーって気分になっちゃいました
コーンスープが身に染みた〜
12日(日)13時〜16日(木)13時〜
こんにちは！！
[11-10 12:59:43]
万華鏡の今田美優です
本日14時から出勤してます
良かったら会いに来てください
資本主義ってリスクを取った人が、お金が入るシステムになってるって本で読みました。↑ざっくり言うと、、笑これ、人間関係でも恋愛でも人生でも全て同じだなって思いました。心を開いて本音を伝える新しいことにチャレンジする告白するこれってリスクですよね❓受け入れられないかもしれない。傷つくかもしれない。失敗するかもしれない。恥をかくかもしれない。関係が壊れるかもしれない。でも、その先にしか手に入れられないものがある。だから人生はリスクをたくさん背負った人が幸せになる仕組みなんだなって思いました
おはようございます！
[11-08 13:02:02]
万華鏡の今田美優です
本日出勤してます！あとひと枠がありますので良かったら会いに来てください
以前、お客様から教えてもらった筋トレが続くコツがすごく良かったのでシェアしますね
腹筋一回でもやったら、筋トレやった事にカウントするんだとか
確かに！筋トレする時一回だけしようって発想にならないな、、って思ったんです
で、ズルズルやらなくなる、、か筋トレ続かない自分に落胆する、、みたいに負のループになる
でも腹筋1回だけでもやったら✖️365日で一年で３６５回もした事になる
で、今田は更に自分なりの必殺筋トレが絶対続けられる方法を発見したのです
それは、日常が筋トレと言う発想。生きる事がもう筋トレなんだと言う発想。この日常が筋トレと言う意識でいるとエレベーターか階段か？の選択で、階段を選ぶし信号待ちの時間に、お尻の穴を絞めたりこれ、意識するのとしないのでは10年後、20年後全然違うんだろうなーって思ったの
筋トレ続かない人は、ぜひこの日常が筋トレって言う考え方を試してみてください
シフトです
8日15時〜10日13時〜20時
