杉本せりか写メ日記一覧
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プロフィール
[杉本せりか]
秋の気配に心も身体も緩めて
[09-25 17:52:47]
お疲れ様です
だんだんと秋らしい空気になってきて移りゆく季節を感じる今日この頃ですね皆さま、いかがお過ごしでしょうか
「最近、なんだか身体がだるいな」「夏の疲れが抜けないな…」と感じていませんか？季節の変わり目は、自律神経も乱れやすくお疲れが溜まりやすいタイミングですぜひ無理をなさらずお身体を労わってあげてくださいね
明日からの土日、少しお時間に空きがございます
出勤スケジュール（ご案内可能枠）
9月26日（土） 12:00 〜 15:30 終わり9月27日（日） 12:00 〜 15:30 終わりご予約をいただいているお客様ありがとうございます当日はどうぞお気をつけてお越しくださいませお会いできるのを心より楽しみにしております
「今週末、タイミングが合うかも！」「首や肩、むくみをスッキリさせたいな」という方も
ぜひお気軽にご予約・お問い合わせをお待ちしております
心も身体もほっと一息つける時間を心を込めてお届けしますお杉
雨の日の自律神経ケアに
[09-04 18:51:47]
お疲れ様です
最近は雨が降ったり止んだりとすっきりしないお天気が続いていますね
皆さまいかがお過ごしでしょうか？このようにお天気が変わりやすい時期は気圧の変化でお身体がむくみやすく疲れも溜まりがちになります。なんとなく身体が重だるい頭がスッキリしない…と感じる方はお身体からの「休んでね」のサインかもしれません。ぜひ無理をなさらずご自身をたっぷり労わってあげてくださいね
明日からの土日の出勤スケジュール
出勤日時 
9月5日（土）9月6日（日）12:00 ～ 18:00すでにご予約をいただいているお客様本当にありがとうございます
当日は足元が悪くなっている可能性もございますのでどうぞお気をつけてお越しくださいね。「雨の重だるさをスッキリさせたいな」「タイミングが合いそう！」という方もご都合がよろしければ
ぜひお気軽にご予約・お問い合わせをお待ちしております
滞ったリンパをじっくり流し心も身体も軽くなるよう心を込めてお手入れさせていただきます
お杉
週末は重い首肩をすっきりと
[08-28 19:00:05]
お疲れ様です少しずつ季節の移り変わりを感じる頃となりましたね
この時期は、夏の疲れや冷房の冷えから首や肩の凝り・重だるさを感じる方がとても増えています。頭が重く感じたり、ガチガチになった首肩を一度ゆっくりと労わってあげませんか
出勤スケジュール（12:00〜18:00）8月29日（土）・30日（日）9月5日（土）・6日（日）ご予約をいただいているお客様ありがとうございます
当日はお気をつけてお越しくださいね。お会いできるのを心よりお待ちしております
「今週末、時間ができたから首肩をほぐしたいな」「タイミングが合うかも！」という方もぜひお気軽にご予約やお問い合わせをいただけると嬉しいです
皆さまの辛いコリをすっきり流せるよう
心を込めてサポートさせていただきます
お杉
残暑お見舞い申し上げます
[08-14 19:16:56]
お盆休みの連休も終盤を迎えましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ご家族で過ごされたり、お出かけされたりと楽しい時間を過ごされた方も多いかと思います
連休中の移動や、毎日の厳しい暑さでお身体には気がつかないうちに疲れが溜まっている時期ですお盆休みの締めくくりに溜まった疲れやむくみをしっかり流してスッキリさせませんか
明日、土曜日に出勤いたします━━━━━━━━━━━━━━━【出勤＆ご案内可能スケジュール】8月15日（土曜日）12:00 ～ 18:00━━━━━━━━━━━━━━━「連休の移動で身体がバキバキだな…」「休み明けに向けて、しっかり心と身体をリセットしたいな」という方は、ぜひお気軽にお頼りくださいお休み終盤の貴重なひとときタイミングが合いましたらぜひ癒やされにいらしてくださいね
皆様からのご予約・お問い合わせを
心よりお待ちしております今夜も冷房による冷えに気をつけてゆっくりお休みください
お杉
夏の重だるさをスッキリリセット
[08-07 19:25:27]
毎日暑い日が続いておりますが体調を崩されていませんか？朝顔を見ると少し涼しい気持ちになりますね
今週末の土日も出勤いたします━━━━━━━━━━━━━━━【出勤＆ご案内可能スケジュール】8月8日（土曜日）12:00 ～ 18:008月9日（日曜日）12:00 ～ 18:00━━━━━━━━━━━━━━━夏の強い日差しや冷房による冷えなどでこの時期はお身体に水分や老廃物が溜まり重だるくなりやすい季節です溜まった疲れやむくみをリンパをしっかり流してリフレッシュしませんか施術後は驚くほど身体が軽くなりますよ
「なんだか体が重いな」「今週末にしっかりリセットしたいな」と感じていらっしゃいましたらぜひお気軽にお頼りください
皆様のご都合やタイミングがよろしければ
ご予約・お問い合わせを心よりお待ちしております
お出かけの際は無理をなさらず水分をたくさん摂ってお過ごしくださいね
最近パン作りにハマっているお杉
