杉本せりか写メ日記一覧
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プロフィール
[杉本せりか]
急遽
[06-02 09:31:42]
おはようございます昨日もご指名いただき誠にありがとうございました
本日2日（日）は
11:00〜14:00終わり変更となりました
明日2日（月）は
予定通り11:00〜19:00終わりですご都合やタイミングが良ければ
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
梅雨入りする前に
[05-31 19:38:15]
お疲れ様ですいつもありがとうございます
明日から6月ですね色とりどりの紫陽花が咲き始め
季節の移ろいを感じます日が長くなって何だか得したような嬉しい気持ちになるのは私だけかな
明日から3日間
6月1日（土）・2日（日）・3日（月）11:00〜19:00まだまだご案内可能です♪季節の変わり目で心身共に敏感になりやすいこの時期に本格リンパケアでしっかりメンテナンス
夏バテしない身体づくりしましょう
お休みでもお仕事中でもご都合やタイミングがよければ
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
なぁに？
[05-26 13:48:12]
こんにちは
気持ちいい天気ですね〜昨日もご指名いただきありがとうございました
本日キャンセルがでましたので今からのお時間空きがございますご都合やタイミングが合えばぜひ
5月の出勤本日・明日の2日間26日（日）・27日（月）11:00〜19:006月の出勤1日（土）・2日（日）・3日（月）11:00〜19:00予定しておりますお疲れの方しっかりデトックスされたい方心身共にやわらぐ癒しのリンパマッサージを
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
得意技◯◯◯め笑杉本せりか
汗
[05-24 11:42:42]
お疲れ様ですだんだんと日差しが強くなり汗をかく季節になりましたね
いつもご指名いただきありがとうございます
これから夏に向けて暑くなると体内の水分が不足し血液の巡りが滞り酸欠状態から痛み物質が出てお身体が疲れやすくなります
ノンカフェインの水分補給を1日1.5㍑以上が理想的です
カフェインが入っている水分は体内に吸収されず尿として排出されますのでご参考までに
明日から3日間
25日（土）・26日（日）・27日（月）11:00〜19:00出勤します何か疲れやすいなぁ何かダルいしないなぁ何しようかなぁ（笑）とお考え中でしたらお杉のリンパマッサージで全身スッキリデトックス
お休み中やお仕事中でもご都合やタイミングが合えば
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
いつも汗だく杉本せりか
ナンナンナン
[05-10 19:41:24]
お疲れ様です
最近良い天気なのになんだか肌寒いですねお身体の調子はいかがですか？ナンかダルいナンかキツいナンか痛いナンでかいな
明日から3日間
11日（土）・12日（日）・13日（月）11:00〜19:00出勤しますナンとなく感じてるナンとなく疲れてるナンとなくヒマである
本格派リンパマッサージご希望の方はお杉まで
お休みやお仕事中でもご都合やタイミングが合えば
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
各ヲタ熟女杉本せりか
