杉本せりか写メ日記一覧
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プロフィール
[杉本せりか]
なぁに？
[05-26 13:48:12]
こんにちは
気持ちいい天気ですね〜昨日もご指名いただきありがとうございました
本日キャンセルがでましたので今からのお時間空きがございますご都合やタイミングが合えばぜひ
5月の出勤本日・明日の2日間26日（日）・27日（月）11:00〜19:006月の出勤1日（土）・2日（日）・3日（月）11:00〜19:00予定しておりますお疲れの方しっかりデトックスされたい方心身共にやわらぐ癒しのリンパマッサージを
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
得意技◯◯◯め笑杉本せりか
汗
[05-24 11:42:42]
お疲れ様ですだんだんと日差しが強くなり汗をかく季節になりましたね
いつもご指名いただきありがとうございます
これから夏に向けて暑くなると体内の水分が不足し血液の巡りが滞り酸欠状態から痛み物質が出てお身体が疲れやすくなります
ノンカフェインの水分補給を1日1.5㍑以上が理想的です
カフェインが入っている水分は体内に吸収されず尿として排出されますのでご参考までに
明日から3日間
25日（土）・26日（日）・27日（月）11:00〜19:00出勤します何か疲れやすいなぁ何かダルいしないなぁ何しようかなぁ（笑）とお考え中でしたらお杉のリンパマッサージで全身スッキリデトックス
お休み中やお仕事中でもご都合やタイミングが合えば
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
いつも汗だく杉本せりか
ナンナンナン
[05-10 19:41:24]
お疲れ様です
最近良い天気なのになんだか肌寒いですねお身体の調子はいかがですか？ナンかダルいナンかキツいナンか痛いナンでかいな
明日から3日間
11日（土）・12日（日）・13日（月）11:00〜19:00出勤しますナンとなく感じてるナンとなく疲れてるナンとなくヒマである
本格派リンパマッサージご希望の方はお杉まで
お休みやお仕事中でもご都合やタイミングが合えば
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
各ヲタ熟女杉本せりか
どのタイプ
[05-03 13:55:37]
こんにちは
お久しぶりですあっという間にゴールデンウィークですね皆さまのご予定はいかがでしょうか？先月は5日しか出勤してませんがご指名いただき誠にありがとうございました
今月も少ない出勤となりますがどうぞ宜しくお願いいたします
明日・明後日
4日（土㊗️）・5日（日㊗️）11:00〜19:00次回は調整中です連休の方・帰省中・お仕事中でもご都合やタイミングが合えば
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
管理者杉本せりか
何故ですか
[04-13 09:52:46]
おはようございます晴れていて清々しい気分になりますね
前回も沢山のご指名誠にありがとうございました
本当にいつも感謝しております
さて、今月は残り
本日13日（土）15時前後〜19:00
明日14日（日）11:00〜19:00
この2日間のみ出勤ですお疲れが溜まっている方は是非、杉本まで
しっかりリンパ流しますッお休み・お仕事中でもご都合やタイミングが合えば
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
といつも聞かれている杉本せりか
